2020.03

ずっと顔の歪みが気になっていました。ゆがみ、ひずみを「ある事の結果としてあらわれた悪い影響」と考えるならば、何かゆがませる原因があるはずですし、顔のゆがみは身体のゆがみ身体のゆがみは心のゆがみこの何か調和のとれていないものを発見して、矯正したいと思い、ネットで検索して、ここ！と思ったところに行きました。とても良い先生で、今の私の状態をきちんと説明してくれました。これが大事なこと。今の自分です。それから逆算して今こうなってしまっていることの理由を自分で考えます。そして、それをどう変えればいいのかなと考えます。身体の動き、心の動きはすぐには変わりませんが、気付きとなる、今を知ることが大事だと思って今、毎日ストレッチをして姿勢に気を付けた生活をしています。来...